牛皮癣切忌什么

牛皮癣是一种常见的慢性、非感染性的自身免疫性疾病，病因尚不完全清楚。目前已证实遗传、内分泌、精神及免疫等因素与牛皮癣发病有关。在治疗牛皮癣的同时，患者也需要注意一些切忌以避免病情加重和恶化。

首先，应避免烟酒等刺激性物质的摄入，因为烟草中的尼古丁等成分会影响皮肤血管的收缩和扩张，使毛细血管破裂，造成组织损伤，使牛皮癣病情加重。同时酒类对肝脏的损害很大，也会影响药物代谢，所以牛皮癣患者应该戒烟戒酒。

其次，要避免面部和其他部位的损伤和创伤。牛皮癣患者的皮肤较为脆弱，易受外界刺激而造成病情加重甚至引发或加重炎症反应，如过度搓揉、割伤、磨擦皮肤等。特别是要避免手足被磨破，以免引起感染或加重炎症反应。

最后，注意心理压力的缓解。研究表明，牛皮癣与人的心理因素有关，例如焦虑、抑郁等负面情绪会加重牛皮癣的症状。因此，牛皮癣患者要积极调整自己的心态，保持乐观心态和心理平衡。可以借助各种放松训练，比如练习瑜伽、听音乐、阅读等方法来舒缓心理压力。

以上是牛皮癣患者需要注意的三个方面。除了注意上述切忌，牛皮癣患者需要遵医嘱按时进行规律治疗，并定期到医院进行检查。同时，合理饮食和适当锻炼也是日常管理中的必不可少的内容。只有在多方面做好管理和治疗，才能有效地控制牛皮癣的症状，提高生活质量。